|
100,200
|
100,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1740 kcal
|
Yağ: 66,72g | Prot: 104,50g | Karb: 178,75g.
Kahvaltı: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Чай с Молоком, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Хлебец, Жареное Яйцо, Котлета Куриная, Котлета Куриная, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Банановый Коктейль. Aperatifler/Diğer: Конфета, Конфета, Чай с Молоком, Котлета Куриная, Энержи Коктейль . devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|