27 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
860 kcal
|
Yağ: 37,31g | Prot: 43,86g | Karb: 89,17g.
Kahvaltı: Кофе, Лента Сыр Витязь 50%, Сила Злаков Овсяные Хлопья, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. Öğle Yemeği: Жареное Яйцо без Жира, Лента Сыр Витязь 50%, Жареное Яйцо без Жира, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. Aperatifler/Diğer: Любэль Эко Я Худею, Пятерочка Виноград Тайфи. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|