27 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 43,4 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1155 kcal
|
Yağ: 48,56g | Prot: 59,55g | Karb: 116,69g.
Öğle Yemeği: Indonesian Fish Cake Soup, Emina Cheese Stick, German Rissoles, Chocolate Cream Filled Doughnut, Indonesian Fish Cake. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|