27 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
41,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
903 kcal
|
Yağ: 24,45g | Prot: 85,78g | Karb: 82,63g.
Kahvaltı: Сырники Домашние Оленька, NL Джем Вишня, Чай с Лимоном, Ленивая Овсянка. Öğle Yemeği: Чай с Лимоном, Своя Линия Фасоль в Томатном Соусе, Индюшатина. Akşam Yemeği: Чай с Лимоном, Фасоль Стручковая, Индюшатина. Aperatifler/Diğer: Апельсин. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ольга Шапошник Kilo Geçmişi
|