27 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
762 kcal
|
Yağ: 22,28g | Prot: 54,68g | Karb: 79,62g.
Kahvaltı: Пружаны Сыр Грювер, Избенка Масло Топленое, Nordic Каша 4 Злака, Яйцо. Öğle Yemeği: Оливковое Масло, Куриное Филе, Зеленый Горошек (Замороженный), Barilla Макароны Отварные, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Пружаны Сыр Грювер. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|