27 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1545 kcal
|
Yağ: 66,04g | Prot: 43,25g | Karb: 193,42g.
Kahvaltı: Cirrus Сироп Bubble Gum, Банан, Кубаночка Геркулес, Добрыня Молоко 2,5%, Шкилев Творожные Шарики. Öğle Yemeği: Бутерброд с Маслом и Рыбой. Akşam Yemeği: Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция . Aperatifler/Diğer: Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|