27 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
963 kcal
|
Yağ: 36,87g | Prot: 51,94g | Karb: 104,40g.
Kahvaltı: Rich Грейпфрутовый Сок, Савушкин Творог 9%, Манная Крупа, Сахар, Яйцо. Öğle Yemeği: Хачапури по-Аджарски. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anna Zhauryd Kilo Geçmişi
|