27 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,9 kg.
Geriye kalan: 13,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
975 kcal
|
Yağ: 26,31g | Prot: 26,61g | Karb: 160,77g.
Kahvaltı: Maisbrötchen, Metzgerfrisch Bierschinken, Tomatenmark, Schwarzbrot. Öğle Yemeği: Maisbrötchen. Akşam Yemeği: Kürbissuppe. Aperatifler/Diğer: Schwarzwälder Kirschtorte. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|