27 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
490 kcal
|
Yağ: 19,66g | Prot: 11,98g | Karb: 70,13g.
Öğle Yemeği: La Crianza Croqueta de Verduras, Arroz Blanco, Vegetales Salteados, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Akşam Yemeği: Lechuga, Té (Infusión). devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Princ3ss_compl3x Kilo Geçmişi
|