27 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 29,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
440 kcal
|
Yağ: 10,58g | Prot: 53,10g | Karb: 31,00g.
Kahvaltı: Coffee. Öğle Yemeği: Cooked Green String Beans (from Fresh), Peas and Carrots, Cooked Salmon. Akşam Yemeği: Carrefour Haricots Verts, d'Aucy Petits Pois et Carottes, Hyper U Blanc de Dinde. devamı için...
|
Haftada 2,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
aradjulianty Kilo Geçmişi
|