05 Ekim 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,5 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
802 kcal
|
Yağ: 24,30g | Prot: 27,58g | Karb: 75,65g.
Kahvaltı: Carrefour Pain Complet, Café au Lait, Jus d'orange, Confitures d'Abricots et de Conserves. Öğle Yemeği: Agneau Rôti, Whisky, Carrefour Emmental, Carrefour Pain Complet, Melons Cantaloup, Auchan Courgette A la Provençale. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|