27 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1527 kcal
|
Yağ: 61,46g | Prot: 56,16g | Karb: 186,96g.
Öğle Yemeği: Tio João Arroz Parboilizado Polido, Sadia Galeto, Giraffas Purê de Batatas, Feijão Preto Cozido. Akşam Yemeği: Sadia Pizza de Lombo com Requeijão e Mussarela. Aperatifler/Diğer: Lacta Bis (7g), Lacta Chocolate Intense Menta 60%, Lacta Chocolate Ao Leite, Bauducco Chocotone Maxi Avelã , Italac Leite Semidesnatado, Bauducco Chocotone Maxi Avelã . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|