27 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1566 kcal
|
Yağ: 50,37g | Prot: 54,98g | Karb: 227,27g.
Öğle Yemeği: Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras, Carozzi Spaghetti 5. Aperatifler/Diğer: Nutra Bien Queque Zanahoria, Fuchs Pan de Pascua Frutos Secos, Surlat Yogurt sin Lactosa Frutilla, Lider Palta Hass, Pan Integral, Lider Maní Salado. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
a_l_m_e_n_d_r_a Kilo Geçmişi
|