27 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
4213 kcal
|
Yağ: 1159,74g | Prot: 1618,40g | Karb: 46142,95g.
Kahvaltı: Слобода Майонез Провансаль 67%. Öğle Yemeği: Махеевъ Конфеты Берлинго с Молоком, Лев Голицын Российское Шампанское Белое Полусладкое. Akşam Yemeği: Pretto Сыр Моцарелла, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Магнит Яйцо Варёное, Куриное Филе, Моя Цена Ананасы Консервированные, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский, Финик, Омлет с Молоком. Aperatifler/Diğer: Белый Город Молоко 2,5%, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Шугарофф Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Пятерочка Хурма, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, KDV Бегемотик Бонди, Домик в деревне Сливки 33%, Unagrande Сыр Мягкий Маскарпоне. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|