05 Ekim 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1212 kcal
|
Yağ: 60,14g | Prot: 81,04g | Karb: 61,96g.
Kahvaltı: Café, Café, Minute Maid Jus d'orange. Öğle Yemeği: Miel, Carrefour Faisselle 0%, Carrefour Discount Emmental, Tomates Rouges, Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché), Lesieur Sauce Crudité Nature Légère, Salade Verte. Akşam Yemeği: Vin Rosé, Vin Rosé. Aperatifler/Diğer: Président Emmental Français, Haribo Crocodiles, Haribo Crocodiles. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|