28 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
561 kcal
|
Yağ: 10,24g | Prot: 23,40g | Karb: 99,51g.
Kahvaltı: Indomaret Pisang Ambon. Öğle Yemeği: Nasi Putih, Irisan Daging Babi (Biasa, Kira-Kira 11% Lemak). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
priscilla claudia Kilo Geçmişi
|