28 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 33,3 kg.
Geriye kalan: 16,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
347 kcal
|
Yağ: 3,60g | Prot: 34,96g | Karb: 46,01g.
Kahvaltı: Kalbe Slim & Fit. Öğle Yemeği: Putih Telur Matang. Akşam Yemeği: Sawi Hijau. Aperatifler/Diğer: Nanas. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Reny Kumiawati Kilo Geçmişi
|