28 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1614 kcal
|
Yağ: 32,88g | Prot: 61,04g | Karb: 267,63g.
Kahvaltı: Apples, Green Peas, White Rice, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking). Öğle Yemeği: Fearn Soya Powder, Langers Mango Juice, Vegetable Oil, Fried Egg, Egg Noodles (Enriched, Cooked). Akşam Yemeği: Evaporated Milk (Nonfat), Bananas, Apples , Quaker Quick Oats. Aperatifler/Diğer: Soybean, Milk (Nonfat), Quaker Quick Oats. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|