28 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
825 kcal
|
Yağ: 18,82g | Prot: 14,41g | Karb: 150,00g.
Kahvaltı: Richeese Ahh', Pisang, Sunpride Pisang Single. Öğle Yemeği: Proteina Protemil, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Flimty Flimty. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
putrijunita510 Kilo Geçmişi
|