28 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 30 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2056 kcal
|
Yağ: 167,95g | Prot: 106,28g | Karb: 27,98g.
Kahvaltı: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Перепелиное Яйцо, Кофе, Jarrow Formulas Масло МСТ, Сливочное Масло, California Gold Nutrition Коллаген. Akşam Yemeği: Кедровые Орехи , Приготовленная Квашеная Капуста, Холодец, Мойва Жареная, Гранат. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
|
|