25 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1543 kcal
|
Yağ: 104,47g | Prot: 81,81g | Karb: 71,76g.
Akşam Yemeği: Яблочный Сидр, Грецкие Орехи, Пиканта Кабачковая Икра, Свиные Ребрышки, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Now Foods Псиллиум, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Квашеная Капуста, Сбарро Салат Греческий. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|