28 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
717 kcal
|
Yağ: 48,14g | Prot: 35,45g | Karb: 36,71g.
Kahvaltı: Местное Известное Форель Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб из Пшеничных Отрубей. Öğle Yemeği: Бабкины Семечки Семечки. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|