28 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1745 kcal
|
Yağ: 70,31g | Prot: 53,99g | Karb: 230,85g.
Kahvaltı: Орехи Кешью, Овсяная Каша на Молоке, Сырок Творожный, Curtis Чай Зеленый, Банан, Ого Отруби Ржаные Хрустящие. Öğle Yemeği: Тимоша Халва, Ferrero Nutella, Печенье к Чаю, Curtis Чай Зеленый, Красные Помидоры (Консервированные), Рис Отварной, Гуляш из Говядины, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Постные, Орехи Кешью. Aperatifler/Diğer: Хурма, Роллы. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|