HelenkaNIK Günlüğü, 28 Ara 20

28 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
58,6 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 3,6 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

244 kcal Yağ: 6,24g | Prot: 14,20g | Karb: 28,44g.   Kahvaltı: Пятерочка Яблоко Сезонное, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сибирская Клетчатка Клетчатка Очищающая. devamı için...
182 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,3 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


HelenkaNIK Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.