28 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,5 kg.
Geriye kalan: 45,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
748 kcal
|
Yağ: 54,95g | Prot: 72,15g | Karb: 1,98g.
Kahvaltı: Майонез Кето , Куриная Печень. Öğle Yemeği: Оливковое Масло, Слово Мясника Окорок Свиной. Akşam Yemeği: Индилайт Фарш Классический, Майонез Кето , Минтай. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|