28 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1361 kcal
|
Yağ: 26,54g | Prot: 47,22g | Karb: 231,69g.
Kahvaltı: Carrefour Schiacciatine Classiche, Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Conad Fette Biscottate Integrali, Conad Marmellata di Arance, Vivo Meglio Fior di Riso Drink. Öğle Yemeği: My Best Veggie Pasta con Broccoli. Akşam Yemeği: Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Conad Gallette di Riso Bio, Conad Cotolette con Pollo e Spinaci. Aperatifler/Diğer: Clementine, Pere Abate. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|