28 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 29,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
460 kcal
|
Yağ: 7,07g | Prot: 34,46g | Karb: 55,17g.
Öğle Yemeği: Piquebroche Poulet Blanc, Zespri Kiwi Sungold , d'Aucy Petits Pois et Carottes. Akşam Yemeği: Zespri Kiwi Sungold , Fleurs Des Champs Petits Pois et Carottes, U Filet de Poulet. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
aradjulianty Kilo Geçmişi
|