28 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1467 kcal
|
Yağ: 62,21g | Prot: 79,32g | Karb: 145,40g.
Kahvaltı: Русское Море Сёмга Слабосолёная, Яичница (с Целым Яйцом), НЕВА Зефир Бело-Розовый. Öğle Yemeği: Волконский Эклер Фисташковый, Запеченный Картофель, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Aperatifler/Diğer: Клементины, Ростик'c - KFC Капучино, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
polina666669 Kilo Geçmişi
|