28 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,9 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1173 kcal
|
Yağ: 53,52g | Prot: 60,73g | Karb: 108,37g.
Kahvaltı: Carrefour Margarina Light, Bimbo Silueta 8 Cereales Grano Completo, Lait (sans Matières Grasses), Froiz Mermelada Fresa sin Azucar, Carrefour Queso Fundido Light. Öğle Yemeği: Lait (sans Matières Grasses), Salade, DIA Palitos de Surimi (50g), ElPozo Pechuga de Pavo Bien Star, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Aperatifler/Diğer: Antiu Xixona Turrón de Alicante. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
goncalvessonia Kilo Geçmişi
|