28 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,9 kg.
Geriye kalan: 13,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1140 kcal
|
Yağ: 55,72g | Prot: 50,86g | Karb: 91,35g.
Kahvaltı: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Café con Leche Descremada, Granix Fiesta Galletas Surtidas . Öğle Yemeği: Mantecol Mantecol, Tomates, Vino Tinto de Mesa, Lactal Figacitas, Dia Aceite de Girasol, Arvejas, Huevo, Ternera Bife Angosto. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
elguapolindo Kilo Geçmişi
|