28 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
128 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 40 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1898 kcal
|
Yağ: 104,02g | Prot: 79,28g | Karb: 157,78g.
Kahvaltı: Gekochtes Ei, Arla Kaergarden Gesalzen, Marmeladen und Eingemachtes, REWE Ciabatta Brötchen, Kaffee mit Milch. Akşam Yemeği: Toast Hawaii. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|