Graice Ellen Günlüğü, 28 Ara 20

Graice Ellen Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

28 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

91 kg Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg. Geriye kalan: 5,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 28 Aralık 2020:

1932 kcal

Yağ: 119,18g | Prot: 182,75g | Karb: 25,87g. Kahvaltı: Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Mortadela Defumada, Bife de Fígado, Café. Öğle Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Agrião, Pernil Assado. Akşam Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Agrião, Bife de Fígado. Aperatifler/Diğer: Dori Amendoim Torrado e Salgado, Café, Sadia Mortadela Defumada, Tirol Queijo Mussarela (18g), Castanhas-do-Pará. devamı için...

Haftada 4,2 kg kaybediyor

20 Destekçi Destek

Yorumlar

👏🏾👏🏾👏🏾 parabéns pela sua conquista e garra 💪🏾👊🏾

28 Ara 20 üye tarafından: shopp0

Oii estou procurando pessoas para participar de um desafio de emagrecimento!!! Se quiser me chama no Instagram 😉 @ncarolspinucci Ahhh e clicando no link da minha bio você recebe um e-book gratuito cheio de receitas deliciosas para o seu processo de emagrecimento 🥰🙏🏻

28 Ara 20 üye tarafından: lowcarbnutri

Obrigada Shopp0 sua linda ❤️😍

28 Ara 20 üye tarafından: Graice Ellen

😯😯😯👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽🔥🔥🔥🔥🔥🔥

28 Ara 20 üye tarafından: ViniciusCostaa

Valeu Viny ❤️😘😍

29 Ara 20 üye tarafından: Graice Ellen

É nois ❤😍😘😻😻

29 Ara 20 üye tarafından: ViniciusCostaa


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Graice Ellen Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Graice Ellen Günlüğü, 28 Ara 20

Yorum Gönder

Graice Ellen Kilo Geçmişi