28 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
122,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
852 kcal
|
Yağ: 25,26g | Prot: 65,98g | Karb: 88,40g.
Öğle Yemeği: Квашеная Капуста, Говяжий Стейк (Только Постный), Barilla Макароны Отварные, Bonduelle Лечо, Красные Помидоры, Помело. Akşam Yemeği: Океан ТРК Скумбрия Атлантическая в Маринадной Заливке "Пряное" , Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Главсуп Харчо с Курицей. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|