28 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 33,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
477 kcal
|
Yağ: 35,78g | Prot: 35,26g | Karb: 6,56g.
Kahvaltı: Meijer Sharp Cheddar Cheese Stick, Boiled Egg. Öğle Yemeği: Hidden Valley The Original Ranch, Dole Garden Salad, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|