Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
nathaliaramos1
Günlük
28 Ara 20
nathaliaramos1 Günlüğü, 28 Ara 20
nathaliaramos1 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Pós férias e 3 kg pra conta. Poderia emendar até o ano novo, e depois mais uma semana com a visita dos meus pais. A Nathalia de antigamente faria isso, mas a atual resolveu voltar hoje, ir pra academia hoje, fazer um jejum hoje. Poderia me revoltar e jogar tudo pro alto, afinal nas férias tentei comer bem e continuei malhando. Mas enfim, pra resultados que nunca obtivemos, temos que ter atitudes que nunca tivemos... É isso, de volta ao foco.
77 kg
Bugüne kadar kayıp:
6 kg
.
Geriye kalan:
10 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Haftada 0,5 kg alıyor
19 Destekçi
Destek
Yorumlar
💪🏻👏🏻👏🏻👏🏻
28 Ara 20 üye tarafından:
Vidinha1
👏🏾👏🏾👏🏾 muito bem, e parabéns pela garra pra retornar 💪🏾👊🏾
15 Oca 21 üye tarafından:
shopp0
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
nathaliaramos1 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle