28 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1607 kcal
|
Yağ: 119,75g | Prot: 91,67g | Karb: 45,16g.
Akşam Yemeği: Руккола, Укроп, Петрушка, Cholimex Сливовый Чили Соус, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Now Foods Псиллиум, Свиные Ребрышки, Грецкие Орехи, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Виктория Салат Греческий с Сыром, Кабачки Тушеные. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|