28 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
719 kcal
|
Yağ: 12,69g | Prot: 52,85g | Karb: 94,45g.
Kahvaltı: Clever Buttermilch. Öğle Yemeği: Couscous (Gekocht), Weight Watchers Erbsensuppe. Akşam Yemeği: Ehrmann High Protein Vanilla Pudding. Aperatifler/Diğer: Butterbrot. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|