29 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
171,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 51,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1242 kcal
|
Yağ: 63,41g | Prot: 71,44g | Karb: 102,66g.
Kahvaltı: Сывороточный Протеин. Öğle Yemeği: Сыробогатов Плавленый Сыр, Сыробогатов Плавленый Сыр. Akşam Yemeği: Запеченное или Жареное Куриное Крыло с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Борщ Украинский. Aperatifler/Diğer: Яблоко Желтое, Яблоко Желтое, Яблоко Желтое. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Наталья Оноприенко Kilo Geçmişi
|