29 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
4684 kcal
|
Yağ: 293,35g | Prot: 132,90g | Karb: 372,56g.
Kahvaltı: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный. Öğle Yemeği: Магнит Яблоко, Знак Хлеба Лаваш Армянский , Агрокомплекс Пастрома Птицы. Akşam Yemeği: Вкус Детства Торт Наполеон. Aperatifler/Diğer: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|