29 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1518 kcal
|
Yağ: 58,25g | Prot: 93,56g | Karb: 141,67g.
Kahvaltı: Bombbar Raspberry Sorbet , Milkavita Молоко Latte Barista, Ласковое Лето Фруктовый Наполнитель, Савушкин Творог Зернистый. Öğle Yemeği: Банан, Экспонента Йогурт, Raffaello Конфеты, Chikalab Chikabar Кокос. Akşam Yemeği: Яйцо, Макароны с Маслом. Aperatifler/Diğer: Пирожное. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|