29 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 17,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
557 kcal
|
Yağ: 28,36g | Prot: 29,66g | Karb: 44,27g.
Kahvaltı: Травяной Чай, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Алое. Akşam Yemeği: Сырный Суп, Сырный Суп. Aperatifler/Diğer: Чай с Молоком, Овсяноблин с Сыром. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|