29 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2004 kcal
|
Yağ: 98,45g | Prot: 83,68g | Karb: 193,86g.
Kahvaltı: Хайнц Кетчуп Томатный, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Вязанка Сосиски Сливушки, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар. Öğle Yemeği: Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Батон Нарезной, Пестравка Молоко 3,2%, Сахар. Akşam Yemeği: Spainolli Оливки Черные без Косточек, Фабрика Качества Сало Пикантное, Домик в деревне Молоко 3,5%, Макдоналдс Сахар, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Aperatifler/Diğer: Альпен Гольд Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Соленый Крекер, Красная Цена Молоко 3,2%, Laktein 80%. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
жирная женщина Kilo Geçmişi
|