29 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
766 kcal
|
Yağ: 33,15g | Prot: 25,03g | Karb: 92,16g.
Öğle Yemeği: Hoisin Sauce , Fry's Vegetarian Traditional Burgers, Woolworths Chickpeas in Brine, Woolworths Hass Avocado, Brown Rice. Aperatifler/Diğer: Wimpy Small Chips, Blueberries , Soleo Snack Mix. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|