29 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
486 kcal
|
Yağ: 11,76g | Prot: 26,62g | Karb: 72,76g.
Kahvaltı: Лаваш Армянский, Хаш. Aperatifler/Diğer: Яблоко, Апельсины, Лимон. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|