29 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
41,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1090 kcal
|
Yağ: 40,23g | Prot: 34,20g | Karb: 145,05g.
Öğle Yemeği: Домик в деревне Молоко 0,5%, Агро Мастер Манная Крупа. Akşam Yemeği: Konti Супер Контик Шоколадный, Snickers Сникерс, Nestle Maxibon Страчателла. Aperatifler/Diğer: Био Баланс Кефирный 0%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Био Баланс Кефирный 0%. devamı için...
|
|
1291 kcal
|
Egzersiz:
Велотренажёр - 1 saat, Uyku - 10 saat ve 47 dakika, Dinlenme - 12 saat ve 13 dakika. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
♡Little_baby♡ Kilo Geçmişi
|