|
Blutdruck: Li. > 117 / 67 / 55 (07:50 Uhr)
Blutdruck: Li. > 110 / 69 / 65 (09:25 Uhr)
|
72,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2166 kcal
|
Yağ: 92,67g | Prot: 75,60g | Karb: 243,47g.
Kahvaltı: Dennree Mandeldrink Natur, Goldland Blütenhonig, Prünte Früchte Brot , My Muesli Berry-Coconut-Choc, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Clementinen, Weich Gekochtes Ei, Grünländer Pikante Kräuter, Aldi Rohwurst, Lidl Pizza Schinken. Akşam Yemeği: Weich Gekochtes Ei, Clementinen. Aperatifler/Diğer: Banane, Lebkuchen Schmidt Bratapfel-Elise, Sprengel Premium-Trüffel. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|