29 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1513 kcal
|
Yağ: 47,73g | Prot: 107,78g | Karb: 171,99g.
Kahvaltı: Манго, Valsoia La Crema Vegetale, Блины на Молоке, WHY Burro di Arachidi. Öğle Yemeği: Приготовленные Мидии, Garofalo Linguine. Akşam Yemeği: Мёд, Exquisa Fiocchi di Latte senza Lattosio, Biotech USA Iso Whey Zero, Киви, Net Integratori VB Bar 25. Aperatifler/Diğer: Lindt Lindor, Помело, McDonald's Cappuccino. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|