29 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1350 kcal
|
Yağ: 58,42g | Prot: 103,56g | Karb: 106,85g.
Kahvaltı: Изюм, Грецкие Орехи, Мёд, Творог 9%. Öğle Yemeği: Пицца ПП, Пицца ПП. Akşam Yemeği: Кекс с Изюмом, Пицца ПП, Кекс с Изюмом, Фисташки, Фисташки, Пицца ПП. Aperatifler/Diğer: Snickers Сникерс, Snickers Сникерс. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lilya.martirosyan.2000 Kilo Geçmişi
|