29 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1506 kcal
|
Yağ: 59,07g | Prot: 48,77g | Karb: 193,07g.
Kahvaltı: Ватрушка новая, Село Лесное Сыр Сулугуни, Тортилья со Вкусом Сыра, Жареное Яйцо. Akşam Yemeği: Пастилушка, Ulker Biskrem, Food Master Кефир 2,5%, Тортилья со Вкусом Сыра, Село Лесное Сыр Сулугуни. Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко, Хурма, Twix Соленая Карамель . devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Dinara.abdikalikova Kilo Geçmişi
|