29 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
122,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
989 kcal
|
Yağ: 31,85g | Prot: 92,61g | Karb: 84,57g.
Öğle Yemeği: Хурма, Зеленый Лук, Barilla Макароны Отварные, Свинина Запеченая. Akşam Yemeği: Греческий Салат, Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло), Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|